โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:9 ปีที่ผ่านมา
วิธีการพักผ่อนสายตาการใช้สายตาอย่างต่อเนื่อง เช่น การทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์ หรือ อ่านหนังสือ เป็นเวลานานๆ อาจทำให้สายตาเมื่อยล้า ควรพักสายตาและบริหารดวงตาบ้าง โดยวิธีดังต่อไปนี้1. การกระพริบตา - การกระพริบตาจะช่วยให้น้ำตาหล่อเลี้ยงได้ทั่ว ช่วยลดการระคายเคืองได้2. การใช้ฝ่ามือกดตาเบาๆ - ให้วางฝ่ามือบนเปลือกตาที่ปิดสนิท กดเบาๆประม…