ขั้นตอนดูแลรักษาดวงตา เพื่อช่วยให้คุณมีสุขภาพที่ดี

ดวงตานั้นเป็นอวัยวะที่สำคัญมากใช้สำหรับการมองเห็น เราต้องมีการดูแลรักษาดวงตาอยู่ตลอดเวลา ซึ่งหลายคนมักจะไม่ค่อยให้ความสนใจกับดวงตาสักเท่าไรนัก ซึ่งดวงตาไม่มีอะไรทดแทนได้อย่างธรรมชาติ การดูแลป้องกันอุบัติเหตุที่อาจเกิดกับดวงตา หรือ ป้องกันโรคที่อาจเกิดขึ้นกับดวงตาจึงเป็นสิ่งที่จำเป็นอย่างยิ่ง ซึ่งในปัจจุบันดวงตาของคุณนั้นต้องเผชิญกับภาวะสิ่งแวดล้อมมลพิษมากมายต้องแต่ ตื่นนอนมาคุณก็ต้องออกไปทำงาน เดินออกจากบ้าน เดินไปตามถนน เดินเล่นตามศูนย์การค้า ทำงานในโรงอาหารหน้าเตาไฟ ทำงานหน้าคอมพิวเตอร์ เล่นโทรศัพท์ เล่นคอมพิวเตอร์ นั่งมอเตอร์ไซค์

ซึ่งจากที่กล่าวมานั้น คุณสามารถดูแลรักษาดวงตาของคุณ ง่ายๆ ตามแบบฉบับของศูนย์แว่นตา Youopticดังนี้

1. ควรดูแลรักษาความสะอาดของมือ

   กล่าวคือ ควรมีการล้างทำความสะอาดมือ อยู่สม่ำเสมอ  เพราะ หลายๆคนชอบติดขยี้ตา ในขณะที่มือสกปรกอยู่ หรือมีเชื้อโรคที่เรามองไม่เห็นนั้นอาจทำให้ตาติดเชื้อโรคได้

    

2. ควรดูแลรักษาความสะอาดของใบหน้า

   กล่าวคือควรหมั่นล้างหน้าในเวลาพักเที่ยง เวลาเย็น เพราะใบหน้าของคนเราเวลาออกไปเจอแสงแดด หรือ พบเจอกับมลภาวะทางอากาศนอกบ้าน ก็อาจมีฝุ่น รวมถึงสิ่งสกปรกติดใบหน้า และอาจเกิดความมัน ซึ่งเป็นแหล่งสะสมของเชื้อโรคนั้นเอง ซึ่งถ้าหน้าเราสกปรกแล้วอาจทำให้เราจับใบหน้าแล้วไปจับดวงตาก็อาจทำให้เชื้อโรคเข้าตาได้ ดังนี้ ควรหมั่นล้างหน้าด้วยผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่เหมาะสมของแต่ละบุคคลให้หน้าของคุณสะอาดอยู่ตลอดเวลาเพื่อป้องกันเชื้อโรค

    

3. ควรพกผ้าเช็ดหน้า หรือ ผ้าเช็ดเหงื่อ

   กล่าวคือ เมื่อเราเดินทางออกไปเจอแสงแดด หรืออากาศที่ร้อนนั้น เราจึงหลีกเหลี่ยงไม่ได้เลยที่เหงื่อจะออกมามากกว่าปกติ เราจึงควรมีผ้าเช็ดหน้าหรือผ้าเช็ดเหงื่อไว้คอยซับไม่ให้เหงื่อเข้าดวงตาของเรา หรือเมื่อเราออกกำลังกายในที่แจ้งก็ควรมีผ้าเช็ดเหงื่อไว้คอยเช็ดไม่ให้เหงื่อเข้าดวงตา ซึ่งจะเป็นสาเหตุให้ แสบตา หรือเชื้อโรคเข้าตา

    

   ปฏิบัติง่ายๆเท่านี้ก็ทำให้ดวงตาของคุณปลอดภัยจากเชื้อโรคและภาวการณ์ติดเชื้อเข้าดวงตาได้แล้ว อย่าลืมปฏิบัติกันล่ะ ดวงความหวังดีจาก “ศูนย์แว่นตา Youoptic”

   “เพราะ คุณภาพสายตา คือ คุณภาพชีวิต เราจึงต้องคอยห่วงใยคุณ ”